Шаг 1. Техники психоэмоционального освобождения.
Мифы и традиции - кросскультурны. Мы - дети одной Земли. Нас всех связывают единые архетипы...
Родовую память не стереть. Она пульсирует в нашей крови.
Коллективное Бессознательное - безграничное поле, где можно отыскать потерянное, утраченное, забытое, отнятое...
В очередной раз мы приближаемся к точке бифуркации ("развилке, раздвоению пути"). "Третий урожай", Открытие тёмных врат, Велесова ночь, Осенние Деды, Дикая охота, Самайн кельтов - так называется осенний период у разных народов.
На "развилке дорог" часто ощущается неустойчивость состояний и может произойти изменение курса из-за смены мыслей, установок, планов, целей, действий...
Наши далёкие предки отожествляли это время с пустотой, темнотой и хаосом; с неупорядоченностью и отсутствием солнца. Когда земля погружалась в покой, а необъяснимые потусторонние силы достигали своего апогея.
Пращуры верили, что наш проявленный мир отделён от непроявленного тонкой завесой. Что в параллельных мирах обитают волшебные существа и народы, древние духи и божества. Верили, что с 31 октября на 1 ноября открывались Врата Межмирья и людям давалась возможность взаимодействовать с различными мистическими силами, умершими родственниками.
С чистого листа творить свой миф...
У каждого народа, особенно у северных, где регионы с чёткими сезонными изменениями, наступление зимы воспринималось как тёмное время года. Казалось, что всё живое замирает, а жизненная энергия останавливается под воздействием холодного дыхания зимы.
К сожалению, многие мифы затеряны в коллективном Бессознательном. Скандинавской Северной традиции лучше всего удалось сохранить и чётко передать мифическую картину мироустройства.
Согласно мифам, в ночь на Самайн наступает Безвременье: начало и конец сливаются в единой точке, жизнь и смерть держатся за руки в Круге года, а причинно-следственные связи утрачивают свою силу... Правильно выстроенные связи с трансцендентной реальностью (миром духов) помогут исполнить желания, начать жизнь с абсолютно чистого листа.
Впереди время долгой стужи и сна природы...
В этот период лучше всего провести практику перепросмотра: закрыть свои неприятные истории (гештальт), разрушительные отношения, бесперспективные проекты... Прошлое может стать перегноем для взращивания плодотворного будущего, а может превратиться в гнилой смрадный скарб.
Практика освобождения (незатейливая, но действенная).
Для начала следует позаботиться о чистоте жилища. Проведите уборку: избавьтесь от всего ненужного, устаревшего и неактуального. Тщательно пересмотрите все предметы: старую одежду, которую никто не носит, поврежденную посуду и безделушки, что давно уж не приносят радости...Найдите для практики тихое и спокойное место, где вас не потревожат. Зажгите свечи - аналог огней Самайна (больших очистительных костров).
Многим из нас груз прошлого мешает двигаться вперёд. Если долго стоять на месте, то настоящее может превратиться в зыбучие пески...
1. Техника "Пересмотр". Устройтесь поудобнее. Расслабьтесь. Включите лёгкую музыку. Проведите тест: есть ли у вас в теле или психике какие-либо напряжения (тяжесть, скованность, нервозность и т.п.).
Направьте расфокусированный взгляд: в пламя свечи, на определённый предмет, "в никуда"...
Мысленно сформулируйте вопросы примерно следующего толка:
1) Что/кто держит меня в прошлом?
2) От чего следует отказаться, кого отпустить?
3) Что уже не актуально для меня?
4) Мысли о чём/о ком вносят в моё пространство хаос, дестабилизируют, вызывают неприятные эмоции...
5) Что/кого я удерживаю, не решаюсь расстаться, отказаться, за что держусь?
6) Есть ли то, о чём/о ком я не знаю, что мешает мне двигаться вперёд?
7) Что мне следует предпринять, чтобы прошлое стало ресурсом наполняющим, а не опустошающим.
Позвольте мыслям течь свободно...
На лист выпишите всё то, что пришло на ум. Сожгите бумагу.
2. Техника "Отпускание".
1) Простите себя, людей, ситуации... Всё то и всех тех, с кем/с чем вы были связаны приятными или неприятными моментами.
2) Поблагодарите себя, конкретного человека, событие. Пошлите им свою признательность (за опыт, урок, связи, помощь и т.п.) любовь и наилучшие пожелания.
3) Отправьте людям, предметам или определённому месту тонкий посыл (энергию) с мыслью: "Ваше возвращаю вам, моё остаётся со мной".
4) Поблагодарите пространство, "невидимые Силы" за практику.
Проведите ретест. Как вы себя ощущаете сейчас: появилась ли лёгкость, ушли ли какие то неприятные ощущения, состояния и т.п.
С этого момента начните движение навстречу благим переменам и чаще замечайте (якорите) знаки-маячки на своём пути. Это могут быть различные синхронизмы...
Мы - дети одной Земли...
Там где-то - рассвет встаёт,
А где-то - огонь вечерней зари
И месяц по небу плывёт...
Мы - дети одной Земли...
Там где-то такой Человек, как и я
Мечтает всю ночь о любви
И слушает песню дождя...
Добавить комментарий »